Danas se obilježava Svjetski dan hipertenzije!

Točno izmjerite krvni tlak, kontrolirajte ga, živite dulje!

Svjetska liga za borbu protiv hipertenzije 2005. godine pokrenula je inicijativu te je 17. svibnja proglasila Svjetskim danom hipertenzije s ciljem jačanja svijesti stanovništva o problemu i posljedicama povišenog krvnog tlaka.

Ovogodišnja tema Svjetskoga dana hipertenzije je „Izmjerite krvni tlak, kontrolirajte ga, živite dulje“ s ciljem povećanja svijesti o visokom krvnom tlaku i usredotočenosti na precizno mjerenje krvnog tlaka.

Povećanje svijesti o hipertenziji i rana kontrola postali su još važniji jer upravljanje hipertenzijom smanjuje rizik od štetnih događaja i smrtnosti od COVID-19.

Odavno je prepoznata poveznica između povišenog arterijskog tlaka i kardiovaskularnog rizika. Arterijska hipertenzija glavni je neovisni čimbenik rizika za koronarnu bolest, cerebrovaskularne bolesti, aneurizme arterija, aterosklerozu, kronično oštećenje bubrega i oštećenje očne pozadine (krvnih žila mrežnice oka). Rizik raste s porastom krvnoga tlaka.

Vrlo je važno redovito, na ispravan način i s provjerenim, klinički validiranim, tlakomjerima mjeriti krvni tlak, redovito uzimati propisane lijekove, slušati savjete liječnika, razgovarati s medicinskim sestrama te ljekarnicima. Sve ove akcije koje možete poduzeti već sutra uvelike će pridonijeti smanjenju rizika za kardiovaskularne bolesti.

Kako pravilno mjeriti krvni tlak

Uz odabir preciznog, klinički validiranog i kvalitetnog tlakomjera za kućnu upotrebu poput OMRON tlakomjera koji su preporuka broj 1 kardiologa u Europi, bitno je znati kako pravilno mjeriti tlak, stoga Vas pozivamo da pogledate vodič za pravilno mjerenje krvnog tlaka.

Osim redovite kontrole krvnog tlaka budite aktivni, bavite se sportom (prilagođeno vašim potrebama i zdravstvenom stanju), pratite svoju težinu i analizirajte tjelesni sastav!

Hodanje, trčanje, plivanje, bicikliranje - sve su to dobri načini da ostanete u formi i zdravi. Stručnjaci preporučuju 10 000 koraka dnevno za zdravlje. U brojanju koraka osim mobilnih aplikacija može Vam pomoći i OMRON brojač koraka. Lagan i prenosiv uređaj koji stane u svaki džep ili torbu i pomaže u praćenju dnevnih dostignuća u hodanju. Pokazuje potrošene kalorije  te se može koristiti i kod intezivnijeg vježbanja.

Odaberite OMRON brojač koraka!

Vrlo je važno znati 'svoje brojeve'. OMRON dijagnostička vaga medicinski je, klinički validiran uređaj za analizu tjelesnog sastava kojim možete precizno mjeriti slijedeće parametre i odmah interpretirati rezultate: težinu (kg), masno tkivo (u %), indeks tjelesne mase ITM (BMI - body mass index) i mišićno tkivo (%).

Odaberite OMRON dijagnostičku vagu!

Preuzmite kontrolu nad svojim zdravljem već danas!

Omron tlakomjeri dostupni su u Medikor specijaliziranoj drogeriji u Tratinskoj 58, Zagreb, u svim boljim ljekarnama i na web shopu.

Informacije dostupne na novostima Medikor nisu zamjena za stručan medicinski savijet ili njegu. Medikor preporučuje savjetovanje s liječnikom ukoliko imate zdravstvenih problema ili pitanja.

Izvor:

https://www.whleague.org/index.php/features/world-hypertension-day

https://ish-world.com/world-hypertension-day/

http://zzjz-kkz.hr/default_vijest.asp?sid=8356

Market research by Kantar Health GmbH: European Survey with Cardiologists in 9 Countries n=69 (DE, FR, IT, ES, UK, NL, BE, PL and RU). May 2019.